2018年06月30日

トマト大好き

30歳を越えてから体質が色々と変化していますが
もともと好物ではあったんですが
とにかく横井佳は近年、トマトが美味しくて仕方ない!

八百屋さんやスーパーが閉まっている夜中なんかは
ついにトマトジュースを飲むようになりました。
(※以前は嫌いだった)

今年は例年ほどまでにトマトは高くないし
今年も沢山食べるぞ!

例年は寝る前に食べて疲労回復を狙っていましたが
とにかくトマトは不思議な食べ物!

食べ方(生、焼く、煮る、ジュースにする)の違いで栄養の成分が変化するし
食べる時間帯の違いでも栄養の吸収効果が変化するんです!
まあ僕は生で食べるのが一番好きですが。

夜に食べれば疲労回復に効くんですが
朝に食べればビタミン補給で体の動きをスムーズにしますし
昼間の運動後に食べれば、主に速筋の栄養補給のために吸収されます。
(※子供の時に、もっと沢山食べていれば走るのが速くなってたかも!?)

いよいよ夏本番!
スーパーで値札とにらめっこする日々が始まります!
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【次回ライブ】
・7月6日(金)『16bit ON AIR Live!!』
出演:横井佳、ハマベダイ、五十嵐雄大、SASAYAMA.
会場:KOBE16bit(http://kobe16bit.com/
開場 18:00 / 開演 18:30 / チケット(前)2000円<ドリンクなし/持込可>
<ツイキャス配信あり(音声のみ)>
https://twitcasting.tv/16bit_kobe
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【次々回ライブ】
・7月8日(日)『ほそだふみあき生誕祭2018』
出演:ほそだふみあき、シンザキ、クボタアツシ、川岸サダシ(コント)、横井佳(O.A)
会場:KOBE16bit(http://kobe16bit.com/
開場 18:00 / 開演 18:30 / チケット(前)2000円<ドリンクなし/持込可>
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デジタルシングル『変化球勝負』(200円)
『音亀フェス2017-CROSS-Compilation』(4/29発売)
に収録して頂いています!
ぜひダウンロード購入お願いします!
(iTunes)http://u0u0.net/JN6K
(Google play music)http://u0u0.net/JN6O
(その他の音楽販売サイト)http://u0u0.net/JN6Q
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【お問い合わせ】
451kei@gmail.com
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posted by k451 at 22:44| 兵庫 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする