2018年07月13日

足腰

今年もやってます炎天下ランニング!
でも今日は2週間ぶり!
なかなか走れる機会がないんで走れる時に走ろう!
ってなノリでした。

かれこれ始めて4年目になりますが
特に去年は飛躍的に走れる距離やタイムが上がり
エエ感じやったんですが
さすがに歳です!

大嫌いな冬の間に全く走らないでいると
一気に衰えてしまい
むしろ例年以上に走れない足腰になってしまいました。

もちろん大好きな夏に炎天下で走るのは
気持ちいいんで続けていきたいですが
体のことを考えると
冬の間も少しは走っておかないとダメなんだと思いました。
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【次回ライブ】
・8月5日(日)『16bit ON AIR Live!!』
会場:KOBE16bit(http://kobe16bit.com
出演:路生、横井佳、武内太一、ハマベダイ
*OPEN 18:00 / START 18:30 *
*TICKET (前)2000円(当)2500円<ドリンクなし/持込可>*
<18:30頃よりツイキャス配信あります!>
http://twitcasting.tv/16bit_kobe
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【お問い合わせ】
451kei@gmail.com
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posted by 横井佳 at 22:29| 兵庫 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする